Bisa Menyebabkan Kerusakan Otak, Berikut 7 Efek Samping Lainya Dari Minum Soda Secara Berlebihan

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Minuman bersoda adalah salah satu Minuman yang menyegarkan.

Minuman ini di sukai oleh semua kalangan mulai dari anak-anak hingga dewasa.

Tetapi banyak yang tidak mengetahui efek samping dari, mengkonsumsi soda secara berlebihan.

Mengkonsumsi soda secara berlebihan bisa mengganggu kesehatan.

BACA JUGA:NasDem Resmi Mendukung Aspan dalam Pilkada Tebo 2024

BACA JUGA:Yuk Kenali Manfaat Yogurt yang Dapat Kamu Peroleh Jika Rutin Mengonsumsinya

Terutama menyebabkan obesitas. Karena dalam soda mengandung banyak gula.

Selain itu juga bisa merusak gigi dan penyakit kronis seperti kerusakan otak.

Berikut ini macam-macam penyakit yang disebabkan oleh minum soda berlebihan.

1. Obesitas

Walaupun soda bebas gula sering dianggap sebagai minuman diet.

BACA JUGA:Yuk Bikin! Resep Cireng Isi Ayam Suwir, Cemilan Endul yang Sempat Viral

BACA JUGA:Liburan Kebali? Nih 6 Rekomendasi Oleh-oleh Bali yang Paling Banyak Dicari

sebenarnya mengandung gula hingga 200-600 kali lebih banyak daripada yang kita pikir.

Sumber: