Bisa Menyebabkan Kerusakan Otak, Berikut 7 Efek Samping Lainya Dari Minum Soda Secara Berlebihan

Ini dapat menyebabkan penumpukan lemak di perut hingga tiga kali lipat.

2. Kekurangan Vitamin

Soda mengandung asam folat yang dapat menguras kalsium, dan memengaruhi penyerapan vitamin D.

Jika dikonsumsi setiap hari, ini dapat menyebabkan lemahnya tulang, hipertensi, dan osteoporosis.

BACA JUGA:Yuk Bikin! Resep Cireng Isi Ayam Suwir, Cemilan Endul yang Sempat Viral

BACA JUGA:Liburan Kebali? Nih 6 Rekomendasi Oleh-oleh Bali yang Paling Banyak Dicari

3. Kerusakan Gigi

  Kadar gula tinggi dalam soda dapat menyebabkan gigi berlubang.

Dan terkikisnya enamel gigi karena sifat asamnya yang tinggi.

4. Penyakit Kronis

Minum soda setiap hari meningkatkan risiko sindrom metabolik.

Gangguan kadar gula darah, tekanan darah tinggi, dan kadar kolesterol tinggi.

BACA JUGA:Liburan Menyenagkan! 10 Rekomendasi Pantai Bali yang Wajib Dikunjungi

BACA JUGA:Sama-Sama di Harga 5 Jutaan HP Poco Mana yang Lebih Baik? Cek Spesifikasinya

Wanita yang mengonsumsi lebih dari satu kaleng minuman bersoda.

Sumber: