Ternyata Ini 7 Kebiasaan di Toilet yang Sebabkan Ambeien

Serat membantu melunakkan tinja sehingga lebih mudah dikeluarkan tanpa harus mengejan.

4. Menunda Buang Air Besar

Menunda buang air besar atau menahan keinginan untuk BAB bisa menyebabkan masalah serius pada kesehatan usus.

BACA JUGA:Angkutan Batu Bara di Jambi Masih Lewat Jalur Darat, Pemprov Jambi Minta Kepolisian Bertindak

BACA JUGA:Dua Tokoh Besar Batang Bungo Siap Menangkan Jumiwan Aguza - Maidani

Tinja yang tertahan terlalu lama di dalam tubuh akan menjadi keras dan kering, sehingga lebih sulit dikeluarkan.

Hal ini akan memicu seseorang untuk mengejan lebih keras saat akhirnya buang air besar, yang dapat menyebabkan ambeien.

Segera pergi ke toilet ketika merasa ingin BAB.

Menunda buang air besar hanya akan membuat masalah pencernaan lebih parah dan meningkatkan risiko terkena ambeien.

5. Kurangnya Kebersihan Area Anus

Kurangnya menjaga kebersihan di area anus setelah buang air besar dapat menyebabkan iritasi pada kulit di sekitar anus.

Penggunaan tisu toilet yang terlalu kasar atau tidak membersihkan dengan benar bisa mengiritasi kulit dan memperburuk gejala ambeien.

Selain itu, sering menggosok atau menggaruk area anus juga dapat memperburuk kondisi ini.

Sebagai solusi, pastikan membersihkan area anus dengan hati-hati setelah buang air besar.

Penggunaan air untuk membersihkan area anus lebih dianjurkan daripada hanya menggunakan tisu toilet.

Sumber: