Olahraga Ringan di Rumah untuk Tubuh Sehat dan Bugar
Olahraga-Foto : ilustrasi-Net
- Perhatikan postur tubuh: Saat berolahraga, pastikan postur tubuh dalam posisi yang benar untuk mencegah cedera.
Dengan melakukan olahraga ringan di rumah secara rutin, tubuh akan tetap bugar tanpa harus keluar rumah atau pergi ke tempat gym.
BACA JUGA:Honda EM1 e: dan PCX160 Berduet Dukung Repsol Honda Team di MotoGP Mandalika
BACA JUGA:Orang Tua Wajib Tahu, Ini 7 Faktor yang Membuat Anak Cenderung Tidak Bahagia
Selain sehat, olahraga juga menjadi cara yang efektif untuk menjaga suasana hati tetap positif dan berenergi sepanjang hari.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
