Cara Efektif Mengatasi Gigi Sensitif dan Mencegahnya Kembali

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Gigi sensitif adalah masalah umum yang dialami banyak orang, ditandai dengan rasa ngilu atau nyeri saat terkena suhu dingin, panas, atau makanan dan minuman tertentu.

Rasa tidak nyaman ini biasanya muncul akibat pengikisan enamel gigi atau terbukanya dentin, lapisan gigi yang melindungi saraf.

Untuk mengatasi gigi sensitif, penting untuk memahami penyebab dan mengambil langkah-langkah perawatan yang tepat.

 - Salah satu cara termudah dan paling umum untuk mengatasi gigi sensitif adalah dengan menggunakan pasta gigi yang diformulasikan khusus untuk masalah ini.

Pasta gigi khusus untuk gigi sensitif biasanya mengandung bahan-bahan seperti kalium nitrat atau strontium klorida yang membantu meredakan sensitivitas dengan menutup tubulus dentin (saluran kecil yang menuju ke saraf gigi).

BACA JUGA:Jupiter Adu Kambing dengan Vega ZR di Batanghari, 1 Orang Meninggal Dunia

BACA JUGA:Cara Efektif Mengatasi Masuk Angin dengan Mudah

Penggunaan rutin dapat memberikan hasil yang signifikan dalam mengurangi rasa ngilu.

 - Makanan dan minuman yang terlalu panas, dingin, manis, atau asam dapat memicu rasa sensitif pada gigi.

Minuman bersoda, jus buah yang asam, serta makanan dengan kadar gula tinggi dapat memperburuk kondisi enamel gigi yang sudah tipis.

Sebaiknya, batasi konsumsi makanan-makanan ini dan pilih alternatif yang lebih ramah bagi gigi.

 - Menyikat gigi dengan tekanan terlalu keras atau menggunakan sikat gigi berbulu kasar dapat mempercepat pengikisan enamel dan menyebabkan gigi sensitif.

Gunakan sikat gigi berbulu lembut dan teknik menyikat yang lembut. Sikatlah gigi dengan gerakan melingkar dan hindari menggosok secara horizontal yang bisa merusak enamel gigi.

BACA JUGA:Tips Membuat Mie Rebus Simple dan Enak dengan Bahan Seadanya

Sumber: