Resep Salad Sederhana dengan Bahan Seadanya di Rumah

BACA JUGA:Nekat Jual Sabu, Warga Pauh Ini Akhirnya Ditangkap Satresnarkoba Polres Sarolangun

BACA JUGA:Asian Agri Tingkatkan Kualitas Hidup Masyarakat Jambi Melalui Bantuan Paket Pendidikan dan Ekonomi Alternatif

Manfaat Salad bagi Kesehatan

Salad kaya akan serat yang membantu pencernaan, serta memberikan nutrisi penting seperti vitamin dan mineral.

Sayuran hijau mengandung antioksidan tinggi yang baik untuk melawan radikal bebas, sementara protein dari telur atau ayam membantu pembentukan otot.

Dengan menggunakan bahan yang ada di rumah, kamu bisa menjaga pola makan sehat tanpa perlu membeli banyak bahan khusus.

Tidak ada resep yang terlalu kaku untuk salad—kamu bisa berkreasi sesuai dengan bahan-bahan yang tersedia di dapur.

Pastikan untuk selalu mencuci bahan-bahan dengan bersih sebelum dicampurkan, dan sesuaikan dressing sesuai selera untuk menikmati salad yang lezat dan bergizi.

BACA JUGA:Jika Terpilih, Ini yang akan Dilakukan Zuwanda untuk Petani Sayur

BACA JUGA:Konsolidasi Bersama Tim Kartini, Jumiwan Aguza Berikan Apresiasi

Salad ini cocok sebagai hidangan ringan, makan siang, atau makanan pendamping saat makan malam, serta bisa disesuaikan untuk kebutuhan diet atau gaya hidup sehatmu. 

Sumber: