Wow, Yuk Tidur Tanpa Busana, Ini 5 Manfaat Ajaibnya Lho

4. Turunkan berat badan

Tahukah kamu, apabila kurang tidur justru akan menyebabkan peningkatan berat badan.

Jadi, seseorang yang bisa tidur lebih nyenyak tanpa pakaian dan turun tingkat stresnya, beran badan juga ikut turun.

5. Lebih percaya diri

Satu studi membuktikan kalau tidur tanpa busana bisa membebaskan seseorang dari masalah mental, dan membantu orang mengatasi standar tubuh yang tak realistis.

Sehingga kondisi ini bisa berpotensi meningkatkan kepercayaan diri seseorang.(genpi/jpnn)

Sumber: