3 Tips Atasi Rasa Lelah Saat Menstruasi
jambi-independent.co.id|
Kamis 03-02-2022,10:02 WIB
Olahraga setiap hari tidak harus yang berat-berat. Berjalan kaki sekitar 30 menit saja bisa menjadi pilihan olahraga ringan dan mudah untuk kamu lakukan.
Olahraga akan membuat tubuh kamu bergerak, sehingga memberi dorongan energi dan memungkinkan tidur lebih nyenyak di malam hari.(genpi/jpnn)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
