5 Suplemen Ajaib Ini Ampuh Menurunkan Gula Darah yang Meroket Tajam

Kadar vitamin D yang rendah bisa memengaruhi metabolisme gula darah.

Penurunan produksi insulin dan resistensi insulin dalam sel hanya beberapa dari masalah yang bisa diakibatkan oleh kekurangan vitamin D.

Biasanya, vitamin D lebih dikenal karena perannya dalam penyerapan kalsium, tetapi manfaatnya terhadap metabolisme gula darah harus Anda ketahui.

Pertama, bisa meningkatkan fungsi sel pankreas yang membuat insulin.

Selain itu, membantu meningkatkan sensitivitas insulin secara keseluruhan dan produksi insulin.

5. Vitamin C 

Vitamin bermanfaat lainnya adalah Vitamin C. Kebanyakan orang sudah mengetahui banyak kegunaannya dalam mendukung kekebalan tubuh, membantu mencegah pilek dan flu.

Namun, manfaatnya jauh melampaui mengatasi flu biasa. Perannya dalam pertempuran melawan stres oksidatif tidak bisa diabaikan begitu saja.

Gula darah tinggi meningkatkan prevalensi radikal bebas dalam tubuh. Stres oksidatif yang berlebihan bisa berdampak besar pada resistensi insulin.

Vitamin C membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif, yang pada gilirannya, membantu mengurangi komplikasi diabetes.

Ini juga menunjukkan kemampuan untuk membantu mengontrol kadar gula darah.(fny/jpnn)

Sumber: