Hilangkan Ketombe dengan 5 Bahan Alami Ini

Anda bisa mengencerkan minyak serai dengan air atau mencampurkan beberapa tetes ke dalam sampo atau kondisioner biasa. Anda bisa membeli minyak serai di toko makanan kesehatan dan online.

3. Gel lidah buaya

Lidah buaya adalah tanaman sukulen yang dikenal karena khasiat penyembuhannya. Gel di daunnya mengandung beberapa senyawa bioaktif, seperti asam amino dan antioksidan yang bisa mengurangi ketombe.

Penulis ulasan 2019 memeriksa 23 uji klinis yang melibatkan lidah buaya. Temuan penelitian ini menunjukkan gel lidah buaya bisa meningkatkan retensi kelembaban di kulit dan meningkatkan penyembuhan luka.

Lidah buaya juga bisa mengurangi peradangan, yang membantu orang dengan gejala ketombe, seperti gatal.

Penelitian dari 2015 menunjukkan sifat antijamur dan antibakteri lidah buaya bisa mencegah ketombe. Penulis sebuah penelitian kecil yang melibatkan 25 orang menyimpulkan gel topikal baru yang mengandung Aloe vera efektif dalam mengobati bentuk ketombe yang disebut dermatitis seboroik.

Anda bisa menggunakan gel lidah buaya langsung dari tanamannya, atau membeli gelnya secara online.

4. Asam lemak omega-3 

Suplemen omega-3 bisa membantu meningkatkan kesehatan kulit dan rambut. Asam lemak omega-3 bisa menurunkan tekanan darah, meningkatkan kadar kolesterol HDL “baik”, dan mendukung kesehatan jantung dan otak.

Kekurangan asam lemak ini bisa menyebabkan gejala yang merugikan, seperti ketombe, kuku rapuh, dan kulit kering.

5. Aspirin 

Aspirin adalah pereda nyeri OTC yang berpotensi mengurangi gejala ketombe. Aspirin mengandung asam salisilat, bahan aktif yang biasa digunakan dalam sampo ketombe.

Asam salisilat bisa membantu mengelupas serpihan ketombe berlebih, mencegah penumpukan minyak, dan mengurangi peradangan pada kulit kepala.

Untuk menggunakan asam salisilat pada ketombe, coba hancurkan satu atau dua tablet aspirin yang tidak dilapisi menjadi bubuk halus dan campur kekuatannya dengan sesendok sampo biasa. Saat mandi, oleskan campuran tersebut ke rambut dan biarkan selama beberapa menit sebelum membilasnya.(*/tav)

Artikel ini telah tayang di jpnn.com, dengan judul 5 Pengobatan Alami yang Ampuh Mengatasi Ketombe di Rambut

Sumber: