b9

#kurang tidur

Overthinking Bikin Susah Tidur? Ini Cara Ampuh Redakan Pikiran Aktif Sebelum Beristirahat

KESEHATAN

1 minggu

Overthinking Bikin Susah Tidur? Ini Cara Ampuh Redakan Pikiran Aktif Sebelum Beristirahat

Ingin Tidur Nyenyak dan Otak Tetap Sehat? Hindari Kesalahan Ini Sebelum Terlambat!

KESEHATAN

2 minggu

Ingin Tidur Nyenyak dan Otak Tetap Sehat? Hindari Kesalahan Ini Sebelum Terlambat!

Kacau Karena Libur? Ini 7 Cara Cerdas Memulihkan Pola Tidur Setelah Lebaran Tanpa Stres

KESEHATAN

2 minggu

Kacau Karena Libur? Ini 7 Cara Cerdas Memulihkan Pola Tidur Setelah Lebaran Tanpa Stres

Temuan Mengejutkan! Kurang Tidur Bisa Menyebabkan Kenangan Mengganggu Terus Menghantui

KESEHATAN

3 bulan

Temuan Mengejutkan! Kurang Tidur Bisa Menyebabkan Kenangan Mengganggu Terus Menghantui

Apa yang Sebenarnya Terjadi Saat Anda Tidur? 7 Fakta Menarik tentang Proses Tidur yang Tidak Anda Sadari

HIBURAN

4 bulan

Apa yang Sebenarnya Terjadi Saat Anda Tidur? 7 Fakta Menarik tentang Proses Tidur yang Tidak Anda Sadari

Mengapa Anda Tetap Lelah Meski Sudah Cukup Tidur? Ini 10 Penyebab Utamanya

HIBURAN

4 bulan

Mengapa Anda Tetap Lelah Meski Sudah Cukup Tidur? Ini 10 Penyebab Utamanya

Apa yang Terjadi Jika Manusia Tidak Tidur? Temuan Ilmiah yang Mengejutkan

KESEHATAN

4 bulan

Apa yang Terjadi Jika Manusia Tidak Tidur? Temuan Ilmiah yang Mengejutkan

Awas! Inilah 5 Dampak Buruk Kurang Tidur yang Mengintai Kesehatan Otak Anda

KESEHATAN

6 bulan

Awas! Inilah 5 Dampak Buruk Kurang Tidur yang Mengintai Kesehatan Otak Anda

Beberapa Bahaya Kurang Tidur yang Harus Diketahui

KESEHATAN

10 bulan

Beberapa Bahaya Kurang Tidur yang Harus Diketahui

Manfaat Tidur di Bawah Jam 11 Malam

KESEHATAN

10 bulan

Manfaat Tidur di Bawah Jam 11 Malam

Jangan Disepelekan, Berikut Kumpulan Resiko jika Kurang Tidur

KESEHATAN

11 bulan

Jangan Disepelekan, Berikut Kumpulan Resiko jika Kurang Tidur

Bikin Gak Pede, Konsumsi 10 Makanan ini Bisa Hilangkan Mata Panda

KESEHATAN

11 bulan

Bikin Gak Pede, Konsumsi 10 Makanan ini Bisa Hilangkan Mata Panda

Manfaat Tidur di Bawah Jam 11 Malam

KESEHATAN

11 bulan

Manfaat Tidur di Bawah Jam 11 Malam

3 Makanan Ampuh untuk Mengatasi Rasa Mengantuk Akibat Kurang Tidur

KESEHATAN

1 tahun

3 Makanan Ampuh untuk Mengatasi Rasa Mengantuk Akibat Kurang Tidur

Sering Diabaikan, Ini 4 Bahaya Kurang Tidur bagi Kesehatan

KESEHATAN

1 tahun

Sering Diabaikan, Ini 4 Bahaya Kurang Tidur bagi Kesehatan

Bahaya yang Mengintai jika Sering Bergadang

KESEHATAN

1 tahun

Bahaya yang Mengintai jika Sering Bergadang

7 Dampak Bagi Penderita Insomnia: Dari Fisik Hingga Penurunan Daya Ingat

KESEHATAN

1 tahun

7 Dampak Bagi Penderita Insomnia: Dari Fisik Hingga Penurunan Daya Ingat

Penjelasan Merasa Lapar yang Disebabkan Karena Kurang Tidur

KESEHATAN

2 tahun

Penjelasan Merasa Lapar yang Disebabkan Karena Kurang Tidur