Ini Rahasia Reza Artamevia Tetap Bugar Diusia 50 Tahun

Minggu 17-07-2022,17:14 WIB

Editor : Surya Elviza

JAKARTA,JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID-Meski usianya sudah menginjak kepala lima,namunnpenyanyi Reza Artamevia terlihat masih muda dan segar. Dirinyapun membagikan rahasianya agar selalu bugar.

Apa rahasianya? Mantan istri mendiang Adjie Massaid ini mengaku sering melakukan fitness dan jogging. Ibu dua anak ini mengaku juga selalu berolahraga dan menjaga makanan yang dikonsumsinya. BACA JUGA:Sopir Truk Batu Bara Langgar Batas Muatan dan Terbalik di Niaso, Berujung Ditilang dan Dilapor ke Kementrian BACA JUGA:Alhamdulillah, Harga Cabai di Bungo Mulai Turun

Soal makanan, lanjut Reza, dia selalu berusaha agar makanan yang dikonsumsi tetap enak dan mengandung nutrisi berimbang.

"Saya menghindari gula, kemudian protein diperbanyak," ungkap pelantun Satu yang Tak Bisa Lepas.

Dia juga rajin melakukan perawatan berupa infus vitamin sejak sepuluh bulan terakhir.

"Saya juga melakukan treatment," kata Reza Artamevia ditemui di kawasan Sudirman, Jakarta, Sabtu 16 Juli 2022. Biasanya, Reza selalu mengajak anak-anaknya untuk melakukan perawatan tersebut. BACA JUGA:KM Rukun Abadi dan KM Duta Kencana Terbakar di Dermaga Kalimas Baru Surabaya, Begini Kronologinya BACA JUGA:Gunung Merapi di DIY Yogyakarta Keluarkan 557 Kali Gempa Guguran Selain itu, kata Reza, latihan bernyanyi secara rutin juga menjadi salah satu cara agar tubuhnya tetap bugar seperti dikutip dari jpnn.com. "Menyanyi juga, kan, kayak olahraga karena pernapasan seorang penyanyi itu pakai diafragma," jelasnya. (viz)

Tags : #tips sehat #tips bugar ala reza altamevia #tips bugar #tetap muda di usia 50 tahun #sehat diusia 50 tahun #reza artamevia

Kategori :

Ini Rahasia Reza Artamevia Tetap Bugar Diusia 50 Tahun

Terkait

Memiliki Bau yang Tidak Sedap, Ternyata Petai Memiliki Segudang Manfaat! Yuk Simak

Ini Cara Konsumsi Garam yang Benar Ala Nabi Muhammad SAW, Bikin Sehat dan Wajib Ditiru

Sering Merasa Pusing saat Olahraga? Waspadai 5 Hal ini Ya....

Pilih dan Konsumsi Makanan Sehat Sesuai Golongan Darah Kamu, Begini Caranya...

Minuman Lezat dan Segar Ini Ternyata Bisa Sehatkan Jantung Loh

Terpopuler

Direktur Survei ICRC: Syukur-Khafid Berpotensi Menangi Pilkada Merangin

Direktur PT Putra Batanghari Diperiksa, Kasus Tongkang Batu Bara Tabrak Jembatan Aur Duri 1

Program Lumbung Pangan Rakyat dari Zuwanda Diapresiasi, Selaras dengan Keinginan Presiden Prabowo

Ramalan Zodiak 23 November 2024: Waktunya Membuat Keputusan Penting

Fujifilm X-S20: Kamera Ideal untuk Foto Produk Berkualitas Profesional

Terkini

Hujan-hujanan di Desa Meranti, Syukur-Khafid Bergembira dengan Warga

Direktur Survei ICRC: Syukur-Khafid Berpotensi Menangi Pilkada Merangin

Pengamanan TPS Pilkada 2024, Polda Jambi Cek Kesiapan Personel

Kasus Polisi Tembak Polisi, Kapolri Pastikan Kabag Ops Polres Solok Selatan Dipecat dan Proses Pidana

Di Muaro Jambi, Emak-emak Kompak Dukung Zuwanda-Sawaluddin Jadi Bupati dan Wakil Bupati Muaro Jambi