JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Minum air rebusan serai, jahe, dan kunyit sebelum tidur ternyata bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Manfaat minum air rebusan serai, jahe, dan kunyit sebelum tidur manfaatnya luar biasa dahsyat.
Lantas, apa saja sih manfaat minum air rebusan serai, jahe, dan kunyit sebelum tidur?
Kombinasi kunyit, ternyata meningkatkan ketersediaan hayati dari kurkumin anti-oksidan yang kuat (ditemukan dalam kunyit) sebanyak 1000 kali, yang berarti tubuh dapat menyerap lebih banyak.
BACA JUGA:Prancis Masuk Semifinal Piala Dunia 2022, Inggris Koek Pasca Kane Gagal Penalti
Curcumin dikenal karena sifatnya anti-inflamasi dan anti-kanker.
Oleh sebab itu, salah satu bumbu dapur ini dikenal membantu:
1. Mendukung fungsi sendi yang sehat
2. Menurunkan tekanan darah
3. Membantu depresi
4. Mempromosikan kulit bercahaya
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu dengan banyak penyakit lainnya.
BACA JUGA:Durian Tarmidji
BACA JUGA:Miliki Banyak Suku, Ini 7 Bahasa Daerah di Sumatera Selatan yang Digunakan Sehari hari