5. Teh Jahe
Sama seperti kunyit, jahe juga kerap digunakan sebagai rempah dalam masakan.
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi berbagai gejala kondisi pencernaan, seperti refluks asam, kembung, dan dispepsia.
Ahli diet Rhyan Geiger menjelaskan, kalau jahe sangat baik untuk membantu memperlancar pencernaan tubuh.