Deretan Minuman Enak Namun Ampuh Turunkan Berat Badan

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Tahukah kamu, ada minuman penurun berat badan yang bisa dinikmati untuk diet?

Dengan meminumnya, lemak pun bisa terbakar dengan cepat, membuat proses menurunkan berat badan pun tidak terlalu terasa berat dan menantang. 

Dikutip dari berbagai sumber, berikut deretan minuman sehat dan enak untuk menurunkan berat badan yang cocok diminum saat pagi hari sebagai pendamping sarapan. 

7 Minuman Enak yang Ampuh Turunkan Berat Badan

BACA JUGA:3 Kelompok Manusia Berada di Bawah Naungan Arsy pada Akhir Zaman

BACA JUGA:Catat, Ini Beberapa Alasan Milih Menu Sarapan yang Sehat Sangat Penting

1. Teh Hijau

Jenis Teh yang Mampu Turunkan Gula Darah-Mirko Stödter-Pixabay

Sudah bukan rahasia lagi, teh hijau memiliki segudang manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. 

Menurut ahli gizi dan penulis dari Finally Full, Finally Slim, Lisa Young, Ph.D., RDN, sebuah studi yang dilakukan oleh tim peneliti dari Department of Human Biology, Nutrim, Faculty of Health, Medicine, and Life Sciences, Maastricht University, Belanda, menunjukkan bahwa teh hijau dapat mempercepat metabolisme yang penting untuk menurunkan berat badan. 

Selain itu, teh hijau juga mengandung catechin, antioksidan yang efektif untuk membakar lemak.

2. Protein Shake

BACA JUGA:Sarmadan Harahap Kembali Pimpin Muhammadiyah Kota Jambi Periode 2023-2027

BACA JUGA:Model Terpopuler di Indonesia, New Honda Brio Hadir di Jambi

Sumber: