Hindari duduk terlalu lama di toilet, karena hal ini dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di daerah tersebut.
Gunakan Bantal Donut:
Saat duduk, gunakan bantal donut untuk mengurangi tekanan pada daerah anus.
Oleskan Salep atau Krim:
Beberapa salep atau krim yang mengandung zat antiinflamasi atau anestesi lokal dapat membantu meredakan gejala seperti rasa gatal dan nyeri.
Pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan yang benar dan berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya.
Terapi Dingin atau Panas:
Terapi dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa gatal, sementara terapi panas dapat membantu meredakan nyeri.
Gunakan kantong es atau air hangat, tetapi pastikan untuk tidak mengaplikasikannya secara langsung pada kulit.
Konsumsi Obat-obatan:
Beberapa obat over-the-counter, seperti supositoria atau krim hemoroid, mungkin membantu meredakan gejala.
Penggunaan obat-obatan harus sesuai dengan petunjuk dokter atau apoteker.
Selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba pengobatan apa pun, terutama jika gejala Anda parah atau tidak membaik setelah perubahan gaya hidup atau pengobatan over-the-counter.
Dokter dapat memberikan saran yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi Anda.