Melon dan buah citrus seperti jeruk atau lemon sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan.
Keduanya memiliki tingkat keasaman yang tinggi dan dapat menyebabkan gangguan lambung.
Cara Menghindari Ketidakcocokan:
- Konsumsi buah dengan perut kosong untuk meningkatkan penyerapan nutrisi.
- Jangan campurkan buah-buahan asam dengan buah-buahan manis dalam satu waktu.
- Pertimbangkan waktu pencernaan setiap buah sebelum menggabungkannya.
BACA JUGA:Niat, Tata Cara, dan Keutamaan Salat Dhuha: Bikin Rezeki Mengalir Deras
BACA JUGA:8 Tips Mengatur Keuangan dengan Bijak Selama Bulan Puasa
Menggabungkan buah dengan bijak adalah kunci untuk menjaga kesehatan pencernaan Anda.
Pilih kombinasi buah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dan lambung Anda, dan nikmatilah manfaat gizi tanpa mengorbankan kenyamanan pencernaan!