Untuk menghindari overtraining, gunakan "tes bicara" selama olahraga; jika Anda kesulitan berbicara, mungkin intensitas latihan perlu dikurangi.
Olahraga Saat Sakit: Berbahaya atau Tetap Bermanfaat?
Senin 14-10-2024,06:39 WIB
Reporter : Edo Adri
Editor : Edo Adri
Kategori :
Terkait
Senin 17-02-2025,07:48 WIB
Mitos atau Fakta, Benarkah Kangkung Bisa Membuat Ngantuk? Simak Penjelasannya
Minggu 16-02-2025,10:25 WIB
Kamu Malas Makan Sayur? Simak Manfaat Sayur untuk Kesehatan Kamu
Sabtu 15-02-2025,03:23 WIB
Kamu Malas Berjalan Kaki? Jangan Salah, Jalan Kaki Banyak Manfaatnya Lho!
Rabu 12-02-2025,09:53 WIB
Jangan Abaikan! Makanan Wajib Setelah Olahraga, Bikin Otot Cepat Pulih & Tambah Kuat!
Rabu 12-02-2025,09:12 WIB
Perlu Tahu, Inilah 8 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan
Terpopuler
Sabtu 22-02-2025,23:26 WIB
Heboh, Viral Video Berisi Pria Diduga Mandor Tendang Kuli Panggul, Perekam Sebut Kejadian di Jambi
Sabtu 22-02-2025,10:13 WIB
Kabar Gembira Petani Sawit Jambi: Harga Sawit Jambi Tembus Rp 3.413 per Kilogram!
Sabtu 22-02-2025,19:59 WIB
Jumat Curhat di Desa Baru, Warga Muaro Jambi Silakan Lapor Tindak Kejahatan di Nomor Pengaduan Ini
Sabtu 22-02-2025,10:48 WIB
Bandar Sabu di Desa Jambi Tulo Diciduk Satresnarkoba Polres Muaro Jambi
Sabtu 22-02-2025,16:48 WIB
Pemkot Jambi Terbitkan SE Wali Kota Tentang Pengaturan Aktivitas Di Bulan Suci Ramadhan
Terkini
Sabtu 22-02-2025,23:26 WIB
Heboh, Viral Video Berisi Pria Diduga Mandor Tendang Kuli Panggul, Perekam Sebut Kejadian di Jambi
Sabtu 22-02-2025,21:12 WIB
PLN dan Wuling Siapkan Layanan Home Charging Praktis dan Cepat, Hanya 7 Hari!
Sabtu 22-02-2025,19:59 WIB
Jumat Curhat di Desa Baru, Warga Muaro Jambi Silakan Lapor Tindak Kejahatan di Nomor Pengaduan Ini
Sabtu 22-02-2025,17:54 WIB
Ikut Retret Kepala Daerah di Magelang, Ini Penampakan BBS Dibalut Baju Militer
Sabtu 22-02-2025,17:35 WIB