Untuk menghindari overtraining, gunakan "tes bicara" selama olahraga; jika Anda kesulitan berbicara, mungkin intensitas latihan perlu dikurangi.
Olahraga Saat Sakit: Berbahaya atau Tetap Bermanfaat?
Senin 14-10-2024,06:39 WIB
Reporter : Edo Adri
Editor : Edo Adri
Kategori :
Terkait
Senin 21-04-2025,09:01 WIB
Serem! Permen Karet yang Kamu Kunyah Ternyata Bisa Picu Penyakit Berbahaya
Sabtu 19-04-2025,15:30 WIB
5 Cara Menjaga Kesehatan Saat Cuaca Dingin, Badan Tetap Bugar dan Sehat
Jumat 18-04-2025,15:34 WIB
Belum Banyak yang Tahu, Ini 6 Manfaat Semangka untuk Ibu Hamil
Jumat 18-04-2025,10:44 WIB
Wajib Tahu Ya! Ini Tips Menjaga Kesehatan Saat Cuaca Panas
Sabtu 12-04-2025,14:26 WIB
Konsumsi Pemanis Buatan Bisa Picu Rasa Lapar Berlebihan, Ini Penjelasan Ahli dan Dampak Jangka Panjangnya
Terpopuler
Rabu 23-04-2025,14:39 WIB
Sudah Hari ke 10, Ini Perkembangan Pencarian Warga Kumun yang Hilang di Renah Kayu Embun
Rabu 23-04-2025,13:34 WIB
Empat Kali Mangkir, Hakim Perintahkan Jemput Paksa Mantan Wali Kota Sungai Penuh Ahmadi Zubir
Rabu 23-04-2025,13:49 WIB
Kesempatan Nih! Harga Emas Antam Hari Ini 23 April Turun Jauh
Rabu 23-04-2025,10:42 WIB
Sering Duduk Seharian? Waspadai Bahaya Tersembunyi Ini yang Mengintai Tulang Belakang
Terkini
Kamis 24-04-2025,00:41 WIB
3 Serangkai Perjuangkan PI Jambi, Cek Endra: Kami Fasilitasi Rapat dengan Pihak Terkait di Komisi XII DPR RI
Rabu 23-04-2025,23:04 WIB
Maknai Hari Kartini, BRI Berdayakan Wanita Indonesia Melalui Program BRInita
Rabu 23-04-2025,22:47 WIB
Kabar Duka! Kajari Tanjab Timur Bambang Supriyanto Tutup Usia
Rabu 23-04-2025,19:57 WIB
Yuldi Yusman Gantikan Saffar M. Godam sebagai Plt. Dirjen Imigrasi, Ini Prestasi yang Ditinggalkan
Rabu 23-04-2025,19:51 WIB