JAKARTA, JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID – Mie instan sepertinya menjadi salah satu menu favorit banyak orang.
Selain mudah didapat, cara memasaknya pun mudah.
Mie instan pun memiliki rasa yang lezat dan menggugah.
Tapi, pernahkah membayangkan efek samping makan mie instan dan bagaimana pengaruhnya terhadap kesehatan?
BACA JUGA : 3 Manfaat Ajaib Rebusan Air Daun Sirih Merah
Efek samping sering makan mie instan ini harus kamu ketahui. Supaya tetap waspada, dan tidak merasakan efek sampingnya.
Berikut ini, efek samping makan mie instan yang dilansir dari laman Top Count.
1. Kegemukan
Kegemukan dapat menimbulkan masalah pada hati dan gagal ginjal. Efek samping yang penting dari instant adalah maida.
Mie dibuat dengan tepung halus dan itu adalah alasan utama untuk kegemukan.
BACA JUGA : 7 Bahan Alami untuk Masker, Bikin Wajah Sehat dan Glowing
Dilihat dari hasil mie instan juga mengandung Tekanan Darah tinggi karena kandungan natriumnya.
Mie instan penuh dengan garam karena itu yang Anda butuhkan.
Pernah mengamati berkeringat setelah mengkonsumsinya? Itu karena jumlah natrium yang meningkatkan tekanan darah Anda.
2. Kerusakan hati
Mie instan termasuk bahan berbahaya, salah satunya Propylene Glycol yang merusak dan mengganggu hati.
BACA JUGA : 4 Kebiasaan Sepele Ini Bisa Bikin Obesitas, Hindari Ya..