Simak, 9 Cara Ini Bikin Aliran Darah ke Alat Vital Pria jadi Lancar

9. Cukup tidur setiap hari

Walaupun sibuk, jangan sampai mengorbankan jam tidur. Kekurangan tidur bisa memengaruhi performa seksual.

Terapkan kebiasaan tidur yang baik. Contohnya, berusaha tidur dan bangun di jam yang sama setiap hari, kondisikan kamar tidur tenang dan nyaman, dan sebagainya.

Jangan ragu untuk segera berobat ke dokter jika terlanjur mengalami gangguan ereksi.(*)

Sumber: