Punya Lemak Perut? Ini 5 Solusi Alami untuk Menghilangkannya

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Perut adalah 'area masalah' bagi banyak orang, dan meskipun olahraga dan diet sehat adalah cara terbaik untuk mengurangi lemak perut, ada juga beberapa solusi alami yang dapat membantu.

Menghilangkan lemak di sekitar perut Anda juga akan sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda, karena membawa beban di sekitar perut Anda merupakan faktor risiko diabetes tipe dua, penyakit jantung dan beberapa jenis kanker.

Lemak perut meningkatkan risiko kondisi yang mengancam jiwa ini, karena lemak di sekitar perut Anda juga merupakan indikator tingginya kadar lemak visceral (lemak di sekitar organ Anda).  

Lemak visceral menghasilkan lebih banyak zat inflamasi daripada lemak umum (lemak subkutan), dan zat inflamasi inilah yang meningkatkan risiko mengembangkan kondisi kesehatan yang serius.

BACA JUGA:Simak, 3 Efek Samping Kondom yang Harus Anda Ketahui 

BACA JUGA:Heroik, 2 Personel Polsek Pelayangan Gagalkan Aksi Percobaan Bunuh Diri di Gentala Arasy

Perut yang rata juga sangat diinginkan oleh mereka yang ingin menonjolkan lekuk pinggul dan bokong.

Pengobatan Rumahan Untuk Perut Rata:

1. Cara menghilangkan lemak perut dengan jahe

Jahe tidak hanya membantu pencernaan alami yang membantu mengatasi mual dan sakit perut, tetapi juga termogenik, yang berarti meningkatkan suhu tubuh Anda sehingga Anda membakar lemak lebih efisien.

Jahe juga menekan produksi kortisol, yang merupakan hormon stres.  Stres dapat mempercepat penambahan berat badan, sehingga jahe dapat membantu mencegah mekanisme ini dan membantu penurunan berat badan.

BACA JUGA:Berikut Data Sementara 172 Desa Suara Pilkades Tertinggi Merangin 

BACA JUGA:Luar Biasa, Ini 5 Manfaat Apel Hijau untuk Kecantikan

Minum teh jahe setiap hari benar-benar dapat membantu Anda menghilangkan lemak perut.

Sumber: