Jangan Anggap Enteng, Ini 4 Kebiasaan Sepele yang Bikin Payudara Kendur

Ternyata berolahraga terlalu keras juga berisiko menyebabkan payudara kendur. 

Apalagi kalau berolahraga tanpa bra khusus yang dirancang untuk beraktivitas fisik. 

Bra ini dikenal dengan istilah sport bra. Fungsinya adalah menopang payudara kamu dari gerakan yang terlalu cepat. 

Olahraga seperti jogging, sepak bola, dan basket akan membuat payudara kamu berayun-ayun dalam kecepatan yang tinggi. Hal ini berisiko merusak kolagen dalam payudara.

BACA JUGA:Ditanya Kinerja Gibran, Jokowi: Waduh, Saya Gak Mengikuti, Tugas dan Pekerjaan Banyak Sekali 

BACA JUGA:Dilaporkan Uya Kuya, Pihak Medina Zein Malah Nantang: Enggak Masalah

Maka, selalu kenakan bra khusus olahraga sebelum kamu beraktivitas fisik. 

3. Merokok 

Rokok adalah salah satu musuh terbesar payudara. Kebiasaan merokok tanpa disadari bisa memengaruhi bentuk payudara.

Racun-racun yang terkandung dalam rokok seperti nikotin bisa menghancurkan kolagen dalam kulit.(*)

Artikel ini telah tayang di disway.id, dengan judul Kebiasaan Sepele Ini yang Bikin Payudara Kendur 

 

 

 

 

Sumber: disway.id