7 Kebiasaan Pagi yang Harus Dihindari, Supaya Hari Kamu Menyenangkan

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Banyak yang bilang bahwa hari yang kamu jalani, tergantung bagaimana kamu memulainya. 

Memulai hari dengan kebiasaan buruk, dapat berdampak pada aktivitas lainnya yang bisa jadi kurang menyenangkan.

Lalu, apa saja yang harus diperhatikan dan jangan dilakukan di pagi hari?

Berikut penjelasannya.

BACA JUGA:Hotman Paris Bocorkan Kedekatan Raffi Ahmad dan Nita Gunawan: Keduanya Sering Jalan 

BACA JUGA:Wah! Soal Konsumsi, Ini Tanggapan Jemaah Haji Indonesia

1. Memeriksa ponsel

Kebiasaan yang dilakukan kebanyakan orang ketika mereka bangun tidur adalah memeriksa apa yang baru di media sosial melalui ponsel. 

Media sosial penuh dengan berita buruk yang bisa membuat Anda dalam suasana hati yang buruk sepanjang hari dan membuat kamu merasa stres dan lelah. 

Untuk mengatasi kebiasaan ini, tinggalkan ponsel Anda di tempat yang sulit dijangkau setelah bangun tidur.

2. Menekan tombol snooze

Saat alarm berbunyi menandakan dimulainya hari baru, kita selalu tergoda untuk menekan tombol snooze.

BACA JUGA:Covid-19 Diperkirakan Bakal Melonjak Bulan Depan, Ini Penyebabnya 

BACA JUGA:Keren, Susi Air Jambore Aviation Suguhkan Atraksi Dirgantara Menarik Bagi Wisatawan

Sumber: jpnn.com