Wah! Ini 7 Manfaat Rutin Minum Jus Wortel untuk Kesehatan

Jus wortel mengandung lutein, antioksidan kuat, yang menghubungkannya dengan penurunan risiko degenerasi makula.

Karotenoid dalam jus juga melindungi sel ganglion retina, sehingga mencegah beberapa penyakit mata.

2. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Wortel kaya akan karotenoid. Penelitian menunjukkan bahwa buah dan sayuran yang kaya akan senyawa ini bisa menawarkan manfaat fotoprotektif.

BACA JUGA:IOF Pengda Jambi Raih Medali Perak di Fornas VI Sumatera Selatan 

BACA JUGA:Kementrian Perindustrian Tekankan Pentingnya Industri Digital Menuju Transformasi 4.0

Mereka juga tampaknya berkontribusi pada warna kulit manusia normal.

Beta-karoten dalam jus memiliki sifat penyembuhan, menangkal radikal bebas dan melindungi jaringan kulit, senyawa ini juga memiliki sifat fotoprotektif.

3. Promosikan Penurunan Berat Badan

Serat dalam jus wortel bisa membantu penurunan berat badan.

Penelitian merekomendasikan asupan serat yang cukup untuk menurunkan berat badan berlebih (terutama dari perut).

BACA JUGA:Melonjak 400 Persen, Pendapatan Bakrie Telecom Menjadi Rp 52,1 Miliar 

BACA JUGA:130 Perusahaan Mendaftar di SIMIRAH 2, Dukung Program Minyak Goreng Murah

Jus wortel juga rendah kalori, sehingga cocok untuk diet penurunan berat badan.

4. Membantu Mengurangi Risiko Kanker

Sumber: disway.id