Waspada Terhadap 9 Makanan Ini Ya…Bisa Sebabkan Asam Urat Naik, Ini Resiko yang Bisa Terjadi Bagi Tubuh

9. Kacang hijau

Kacang hijau masuk pada golongan kandungan zat purin sedang yakni sekitar 90-100mg. 

Kacang hijau boleh dikonsumsi asalkan tidak berlebihan.

BACA JUGA:9 Tempat Makan Mie Celor Enak di Palembang, Makanan Khas Sumatera Selatan yang Wajib Kamu Coba

BACA JUGA:Bawaslu Muaro Jambi Resmi Tutup Pendaftaran PPKD, 1 Desa Ini Kosong Pendaftar

Bahaya asam urat tinggi

Banyak orang mengkhawatirkan terjadinya peningkatan kadar asam urat pada tubuh. 

Hal ini dikarenakan tingginya asam urat dapat menyebabkan berbagai penyakit, seperti:

1. Gout

Gangguan kesehatan ini merupakan penyakit yang ditandai dengan adanya peradangan akut dari sendi dan biasanya terjadi pada sendi jempol kaki. 

Penyakit gout dapat muncul dalam berbagai bentuk, walaupun yang paling umum timbul adalah dalam bentuk perangan sendi. 

2. Batu ginjal

Penyakit ginjal yang disebabkan oleh asam urat atau penumpukan kristal urat dapat terjadi melalui beberapa mekanisme yang berbeda. 

Pada mekanisme yang pertama, kadar kristal urat yang tinggi dapat mengendap pada jaringan ginjal dan pada akhirnya menyebabkan cedera langsung pada ginjal. 

Selain itu, kadar asam urat yang tinggi juga dapat menyebabkan pengendapan dan membentuk batu ginjal, sehingga terjadi gangguan aliran pada ginjal 

Sumber: palpres.com