Sari Kurma Ternyata Bisa Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat minum sari kurma-Freepik/jambi-independent.co.id-Freepik.com
Serat dalam kurma juga membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, yang berkontribusi pada kesehatan jantung yang lebih baik.
6. Antioksidan dan Antiinflamasi: Kurma mengandung beragam senyawa antioksidan dan antiinflamasi, seperti flavonoid, karotenoid, dan polifenol.
Senyawa-senyawa ini membantu melawan radikal bebas dan peradangan dalam tubuh, yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan dan mengurangi risiko penyakit degeneratif.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
