Bahaya yang Mengintai jika Sering Bergadang
jambi-independent.co.id|
Editor:
Kiki Rizky|
Jumat 15-12-2023,10:00 WIB
susah tidur -Foto : ilustrasi-Net
5. Masalah Metabolik dan Penurunan Berat Badan
Kurang tidur bisa mengganggu metabolisme tubuh dan mengganggu produksi hormon yang mengatur nafsu makan. Ini dapat menyebabkan peningkatan berat badan, resistensi insulin, dan risiko diabetes.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
