Jangan Jauh-jauh, Tempe bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

 4. Membantu Menurunkan Berat Badan

Kandungan protein dan serat dalam tempe dapat membantu meningkatkan rasa kenyang lebih lama, sehingga dapat membantu dalam proses penurunan berat badan.

BACA JUGA:ASN Polri Polda Jambi Ikut Sosialisasi Netralitas ASN Mendukung Sukses Pemilu tahun 2024

BACA JUGA:Sambut Akhir Tahun, Hyundai Tawarkan Pilihan Kendaraan Impian dengan Promo Menarik

 5. Menjaga Kesehatan Jantung

Tempe rendah lemak jenuh dan kolesterol, tetapi tinggi akan asam lemak tak jenuh. Ini membuat tempe menjadi makanan yang baik untuk menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Sumber: