Waw, Buah ini Bisa Mencegah Penuaan Dini, Gampang Ditemukan

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID -Salah satu hal paling mudah untuk menjaga kesehatan kulit Anda adalah dengan rutin mengonsumsi air putih. Selain itu, berbagai makanan dan buah juga bisa membantu menjaga kesehatan kulit Anda.

Buah yang dimaksud adalah buah mangga. Dimana buah mangga merupakan salah satu buah yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit adalah mangga yang kaya akan berbagai nutrisi, seperti vitamin A dan C.

Vitamin A membantu mengurangi kerutan dan noda, sedangkan vitamin C membantu meningkatkan produksi kolagen dan melindungi kulit dari radikal bebas.

Mangga juga kaya akan antioksidan, yang bisa membantu melawan efek kerusakan akibat sinar matahari dan polusi.

Mangga bisa digunakan dalam bentuk masker wajah, scrub, atau bahkan hanya dimakan untuk membantu menjaga kesehatan kulit.

Berikut manfaat buah mangga bagi kesehatan kulit :

BACA JUGA:5 Tips Mengurangi Mata Panda Hanya dengan Sendok, Gimana Caranya?

BACA JUGA:Mau Berhenti Merokok? Lakukan 8 Tips Ampuh Ini, Dijamin Stop Selamanya!

1. Mencegah timbulnya jerawat

Antioksidan yang terkandung dalam mangga bisa membantu melawan bakteri penyebab jerawat.

Mengoleskan daging buah mangga ke wajah bisa membantu mengurangi peradangan dan jerawat.

2. Mencerahkan kulit

Kandungan vitamin C dan vitamin A yang terdapat pada buah mangga bisa membantu mencerahkan kulit dan mengurangi flek hitam.

Mengoleskan daging buah mangga ke kulit bisa membantu mencerahkan warna kulit secara keseluruhan.

Sumber: