Dampak Negatif Terlalu Banyak Minum Kopi pada Kesehatan

BACA JUGA:GAPKI dan Polri Saling Berkomitmen Memelihara Keamanan dan Kepastian Hukum di Industri Kelapa Sawit Indonesia

Bagi individu yang sudah memiliki masalah pencernaan, terlalu banyak minum kopi dapat memperburuk kondisi tersebut.

 4. Kenaikan Detak Jantung

Kafein dalam kopi dapat meningkatkan denyut jantung dan tekanan darah.

Meskipun efek ini bersifat sementara, terlalu banyak konsumsi kopi dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan jantung pada jangka panjang.

 5. Gangguan Keseimbangan Elektrolit

Kafein dapat memiliki efek diuretik, yang meningkatkan produksi urine.

BACA JUGA:PLN UP3 Jambi Serahkan Renewable Energy Certificate Pertama kepada PT United Tractors Cabang Jambi

BACA JUGA:Korem 042/Gapu Adakan Penyuluhan Hukum di Satuan Yonif 142/KJ

Hal ini dapat menyebabkan kehilangan cairan tubuh dan elektrolit yang berlebihan, mengakibatkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit.

 6. Gangguan Kesehatan Mental

Meskipun kafein dapat meningkatkan fokus dan kewaspadaan, terlalu banyak konsumsi dapat menyebabkan kecemasan, gelisah, dan bahkan meningkatkan risiko gangguan kejiwaan seperti depresi pada beberapa individu.

 7. Peningkatan Risiko Osteoporosis

Konsumsi kopi yang berlebihan dapat menyebabkan peningkatan pengeluaran kalsium melalui urine, yang berpotensi meningkatkan risiko osteoporosis dan masalah tulang lainnya.

 8. Pengaruh pada Kesuburan

Sumber: