Tips Hindari Bau Mulut Tak Sedap saat Puasa, Jaga Kesehatan Gigi

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Bau mulut tak sedap kerap kali dirasakan saat berpuasa. Hal ini terjadi karena kurangnya cairan di dalam tubuh 

Sehingga menyebabkan keluar bau tak sedap dari mulut. Tentunya hal ini akan mengganggu kegiatan Anda sehari hari. Apalagi jika dalam keseharian harus selalu bertemu dengan orang lain.

Beberapa permasalahan mulut saat puasa ini bisa Anda hindari dengan rutin menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Berikut 5 tips menjaga kesehatan gigi dan mulut saat berpuasa :

BACA JUGA:Enak dan Lezat, Ini Resep Bolu Gulung Double Chocolate Lembut

BACA JUGA:Selain Angkutan Batu Bara, Jenis Kendaraan Ini Juga Bakal Dibatasi, Ini Penjelasan Dirlantas Polda Jambi

1. Hindari Jenis Makanan yang Berbau Menyengat.

Hindari mengonsumsi makanan yang berbau menyengat, seperti petai, jengkol, dan durian. Jenis makanan tersebut bisa memberikan efek bau yang lama di dalam mulut. 

Selain itu, masakan yang menggunakan terlalu banyak bawang juga bisa menimbulkan bau tidak sedap pada siang hari.

2. Menyikat Gigi dengan Benar.

Bau mulut merupakan masalah kesehatan gigi dan mulut yang paling sering terjadi saat puasa. Mungkin kamu bingung, kenapa bau mulut tetap muncul, padahal sudah menyikat gigi.

BACA JUGA:Selain Angkutan Batu Bara, Jenis Kendaraan Ini Juga Bakal Dibatasi, Ini Penjelasan Dirlantas Polda Jambi

BACA JUGA:Presiden Jokowi Mau Datang ke Jambi, Polres Tebo Bersih-bersih PETI, 4 Orang Ditangkap

 Penyebabnya adalah karena pembakaran cadangan lemak yang terjadi di dalam tubuh. Saat lemak dibakar oleh metabolisme tubuh, keton akan terbentuk dan mengeluarkan bau tidak sedap.

Sumber: