Makin Cerah, Ini 7 Cara Membersihkan Wajah Kusam, Kembalikan Kelembaban Kulit

BACA JUGA:Transformasi Pendidikan Melalui Literasi dan Infrastruktur Digital

7. Istirahat yang Cukup.

Stres dan kurang tidur dapat membuat kulit wajah terlihat kusam. Cobalah untuk tidur yang cukup setiap malam, sekitar 7-8 jam, dan atur waktu istirahat yang cukup agar kulit dapat meregenerasi diri. 

Selain itu, juga penting untuk mengurangi stres dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan, seperti yoga, meditasi, atau hobi yang disukai. *

Sumber: