6 Tanda Tubuh Kamu Kecanduan Manis

BACA JUGA:Panen Raya Sukses, Program Electrifying Agriculture PLN Tingkatkan Produktivitas Pertanian Padi di Ponorogo

Orang  yang mengonsumsi gula secara berlebihan cenderung mudah merasa lapar. Hal ini disebabkan karena gula tidak memberikan rasa kenyang seperti yang diberikan oleh serat dan protein dalam makanan.

Dampaknya, kamu cenderung merasa lapar dengan mudah, bahkan terus-menerus, dan saat lapar, kamu cenderung menginginkan makanan yang manis.

Tanda diatas menunjukkan bahwa kamu mungkin mengkonsumsi terlalu banyak gula.

Perhatikan tanda-tanda ini, dan jika kamu mengalaminya, pertimbangkan untuk meninjau kembali asupan gula harian kamu.

Sumber: