Efek Samping Minum Air Kelapa Muda Terlalu Banyak Bagi Kesehatan

4. Penurunan tekanan darah 

Beberapa studi menunjukkan bahwa minum air kelapa muda terlalu banyak dapat menurunkan tekanan darah.

Akibat dari kondisi ini, seseorang dapat mengalami gejala seperti pusing, mual, kesulitan berkonsentrasi, kelelahan, dan bahkan penurunan kesadaran.

BACA JUGA:Tahu Huha: Ini Dia Ide Cemilan Vilar di TikTok, Resep Tahu Isi Pedas Nampol

BACA JUGA:Duh! Formasi PPPK dan CPNS 2024 Pemkab Tanjab Barat Turun Drastis, Segini Kuotanya

Bagi orang yang menderita tekanan darah tinggi (hipertensi), minum air kelapa tentu bisa memberikan manfaat yang baik.

Selain untuk menyegarkan tenggorokan, air kelapa muda memiliki banyak manfaat alami bagi kesehatan tubuh.

Namun, karena efek samping yang telah disebutkan sebelumnya, penting untuk berhati-hati jika ingin mengonsumsi air kelapa muda.

Saat ini, belum ada ukuran pasti untuk jumlah air kelapa muda yang aman dikonsumsi.

BACA JUGA:Pemprov Jambi Buka Formasi 1.536 PPPK 2024, Ini Rinciannya

BACA JUGA:Simak Macam-Macam Ilmu Hitam, Mana yang Paling Berbahaya dan Bagaimana Cara Menghindarinya?

Tetapi, penting untuk tidak mengonsumsi terlalu banyak air kelapa muda dan menghindari menambahkan pemanis agar bisa merasakan manfaatnya secara optimal.

Sumber: