Jangan Disepelekan, Berikut Kumpulan Resiko jika Kurang Tidur

Jika Anda mengalami kesulitan tidur atau memiliki kekhawatiran tentang risiko stroke, konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan.

Mereka dapat memberikan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan dan memberikan langkah-langkah untuk meningkatkan kualitas tidur.

BACA JUGA:Zodiak Sering Pura pura Bahagia agar Orang lain tidak Khawatir

BACA JUGA:Zodiak yang Paling Egois, Kerap Bersikap Sinis

Meskipun hubungan antara kurang tidur dan risiko stroke telah diketahui, perlu diingat bahwa faktor-faktor lain juga memainkan peran penting dalam kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Penting untuk menjaga pola tidur yang baik sebagai bagian dari gaya hidup sehat secara keseluruhan.

Sumber: