Makanan Pelangi, Cocok Untuk Anak-anak yang Sedang Masa GTM dan Pertumbuhan

Di dalam bahan makanan berwarna biru atau keunguan ini terdapat banyak anthocyanin dan proanthocyanin.

Kandungan ini sangat bagus untuk fungsi otak dan juga mengandung antioksidan.

Kandungan ini sangat tinggi sehingga bagus untuk kesehatan jantung. Bahan makanan yang berwarna biru keunguan ini berupa :

BACA JUGA:Kasus Judi Togel, Dua Pria Ditangkap Polsek Jambi Selatan di Lingkar Selatan, Satu Orang Warga Sungai Gelam

Anggur, Blackberry, Blueberry, Kol ungu, Ubi ungu, Kismis dan Terung.

Anak-anak menyukai makanan yang berwarna-warni karena mereka cenderung penasaran, makanan yang berwarna-warni.

Dengan makanan yang warna-warni akan membuat imajinasi,  mereka lebih luas dan berwarna.

Kemudian dengan makanan yang berwarna-warni anak-anak bisa melatih visual mereka.

BACA JUGA:Spesifikasi dan Harga Samsung Galaxy A35 5G, Penyimpanan Internal 128GB dan 256GB

BACA JUGA:Diskominfo Provinsi Jambi Gelar FGD, Siapkan Strategi Penerapan SPBE 2024

Karena secara tidak langsung mereka, akan terdorong untuk menjelajahi hal-hal yang berwarna, dan menggugah selera mereka untuk mencoba makanan tersebut.

 Untuk kandungan gizi dari bahan makanan yang berwarna-warni ini tidak perlu di ragukan.

Karena bahan makanan ini merupakan, sayuran dan buah-buahan.

Tinggal kembali lagi ke orang tua bagaimana mengolahnya, agar kandungan gizinya tidak menghilang. 

BACA JUGA:Ayah Wajib Tahu! 5 Hal yang Anak Laki-laki Tiru dari Ayahnya BACA JUGA:Lembah Lohe, Wisata Alam yang Mirip Dengan Taman Hogwarts

Sumber: