Mengapa Stress Bisa Picu Penyakit Jantung?

· Punya masalah keuangan

· Punya masalah keluarga atau hubungan

· Punya tanggungjawab merawat anggota keluarga

· Tertekan di lingkungan pekerjaan

· Atau mereka yang juga berhadapan dengan masalah diskriminasi

Ciri fisik Orang yang Stress

· Sakit kepala

· Nyeri otot

· Nyeri dada

· Terkena gangguan pencernaan dan diare

Stress Kronis Picu Penumpukan Lemak Perut

Menurut ahli, hubungan antara keduanya sangatlah erat. Ketika seseorang stress, hal ini akan memicu penumpukan lemak tak sehat, yang terjadi di area abdominal itu.

Pemicunya sendiri, sebagaimana dilansir NDTV, adalah fluktuasi hormon yang disebabkan oleh kondisi ini.

Ketika seseorang stress, tubuh secara otomatis akan memproduksi hormon bernama kortisol.

Kortisol sendiri memiliki salah satu fungsi, yakni memerintahkan tubuh untuk melakukan penyimpanan lemak, yang kebanyakan menumpuk di area perut.

Sumber: