Simak! Merasakan 3 Hal Ini, Bisa Jadi Kesehatan Usus Kamu Bermasalah

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Usus merupakan salah satu organ tubuh yang harus selalu dijaga kesehatannya.

Usus mengandung ribuan bakteri sehat yang membantu menjaga kesehatan usus.

Namun tak jarang usus bermasalah karena konsumsi makanan tertentu.

Lantas seperti apa ciri usus sedang bermasalah?

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Perut Tidak Nyaman
Itu adalah tanda-tanda usus Anda bermasalah. Banyak hal yang membuat seseorang mengalami diare, sembelit, dan kembung.

Di antaranya adalah pencernaan yang buruk dan penyerapan karbohidrat.

Refluks asam dan sindrom iritasi usus juga merupakan penyebab yang harus diwaspadai.

2. Cemas dan Tidak Bisa Tidur Nyenyak

Baca Juga : Jangan Kaget, Ini Manfaat Es Batu untuk Wajah dan Cara Menggunakannya

Baca Juga : 7 Obat Rumahan Efektif Untuk Hilangkan Pilek dan Batuk

Anda merasa cemas dan tidak bisa tidur nyenyak? Berhati-hatilah.

Bisa jadi itu merupakan tanda usus bermasalah.

Pasalnya, serotonin diproduksi di usus. Serotonin merupakan zat yang memengaruhi suasana hati, tidur, dan nafsu makan.

Ketika produksi serotonin rendah, efek yang ditimbulkan bisa berupa kecemasan, stres, depresi, dan insomnia.

3. Masalah Kulit

Kulit menjadi salah satu penanda untuk melihat apakah usus bermasalah atau tidak.

Kulit akan mengalami perubahan ketika usus bermasalah. Anda harus waspada ketika kulit mengalami ruam dan eksim.

Selama ini ruam dan eksim merupakan tanda klasik terjadinya permasalahan pada usus

Artikel ini telah tayang di jpnn.com, dengan judul 3 Tanda Usus Bermasalah, Nomor 2 Sering Anda Alami

Sumber: