Waspada, Sering Konsumsi 5 Makanan Ini Picu Penyakit Jantung

4. Camilan Manis
Makanan penutup yang manis dengan gula tambahan boleh saja dikonsumsi, asal dalam jumlah yang sangat terbatas.
Pai, es krim, permen, atau keik yang disantap terus-menerus untuk memanjakan diri tidak akan berguna untuk meningkatkan kesehatan jantung.

5. Protein Berlebihan
Protein baik untuk tubuh, tapi asupan dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan banyak masalah.

Protein ekstra bisa memicu penumpukan lemak jenuh yang dapat meningkatkan LDL atau kolesterol jahat, jadi jangan berlebihan menyantapnya. (*/tav)

Artikel ini telah tayang di jabarekspres.com, dengan judul Waspada! Makan Camilan Manis Berpotensi Picu Penyakit Jantung

Sumber: