JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Pisang merupakan buah yang sering dijumpai dan termasuk buah pilihan masyarakat.
Pisang merupakan buah kaya protein dan Anda bisa mengonsumsinya begitu saja.
Namun, Anda juga bisa mengolah buah yang satu ini dalam bentuk jus pisang dan dapatkan manfaat sehatnya.
Pisang merupakan buah dengan kulit berwarna kuning dan daging putih yang memiliki rasa manis.
BACA JUGA:Musim Panas
BACA JUGA:Hati-hati Konsumsi Makanan Ini, Efek Sampingnya Bisa Buat Ingatan Manusia Menurun
Caranya mudah, buat jus pisang dan dicampur susu, konsumsi setelah makan setiap harinya.
1. Bisa menaikan berat badan
Jika kalian ingin menambah berat badan mengonsumsi pisang bisa menjadi solusi.
Sebab, pisang mengandung gula alami dan sangat baik untuk tubuh.
Tentunya hal itu akan membantu kalian untuk meningkatkan berat badan.
BACA JUGA:Jadi Bandar Narkoba 3,5 Kg, Begini Pengakuan Isong Saat Ditangkap Polisi
BACA JUGA:PPATK Ingatkan Lebih Bijak dalam Berdonasi
2. Bisa menurunkan berat badan
Pisang mengandung kalori sampai 90Kal. Nah faktor itu membuat pisang bisa menjadi menu alternatif saat diet ketat, jika ingin menurunkan berat badan.