JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Ada sejumlah makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan.
Sebab, jika dikonsumsi berlebihan, justrunakan membuat gas di perutmu menjadi bertumpuk.
Ujungnya, ini akan membuat kamu sering buang angin atau sering kentut. Lantas, apa saja makanan tersebut?
Mengutip Disway.id, ada lima makanan yang membuat kamu menjadi lebih sering buang angin atau kentut.
BACA JUGA:Bukannya Bikin Putih, Membersihkan Gigi Pakai Kulit Jeruk Malah Merusak, Simak Penjelasannya
BACA JUGA:Gubernur Jambi Resmikan Pusat Informasi Konservasi Gajah di Tebo
Padahal, kelima makanan ini adalah makanan sehat. Mengonsumsi makanan yang sehat sudah pasti jadi hal penting yang memengaruhi kualitas hidup seseorang.
Kamu perlu tahu nih, beberapa makanan pemicu kentut yang juga menyebabkan penumpukkan gas di perut.
Berikut ulasannya.
1. Buah-buahan yang Mengandung Sorbitol
Sorbitol merupakan gula alkohol alami yang terdapat pada sejumlah buah-buahan.
BACA JUGA:Tembak Menembak
BACA JUGA:Dewan Pers Beri Kesempatan SMSI Mendaftarkan Seluruh Anggotanya untuk Diverifikasi
Buah-buahan seperti apel, persik, pir, dan plum mengandung zat tersebut yang sulit dicerna oleh tubuh.
Beberapa buah juga mengandung serat yang larut dalam air.