JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Demam sebenarnya bukan penyakit, melainkan reaksi sistem imun terhadap infeksi virus, bakteri, maupun zat asing yang dianggap membahayakan tubuh.
Terlebih di tengah kondisi cuaca yang saat ini sedang tidak stabil.
Kamu sebenarnya tidak perlu-perlu amat untuk minum obat penurun panas jika demamnya termasuk ringan.
Sebagai gantinya, kamu bisa memanfaatkan obat alami untuk menurunkan panas tubuh akibat demam.
BACA JUGA:Aktif Gerakan Kegiatan Kemanusiaan, PLN UPDK Jambi Terima Penghargaan dari PMI Jambi
BACA JUGA:Kisah Cinta Zodiak Kamu, 26 September 2022, Leo, Pasangan Anda Ingin Membawa Anda ke Suatu Tempat
1. Perbanyak minum cairan
Obat demam alami yang paling ampuh yaitu konsumsi cairan. Perbanyaklah istirahat dan minum air putih hangat atau minuman olahraga.
Selain air putih, sah-sah saja untuk minum teh tawar hangat apa pun jenisnya (bisa dibuat jadi lebih manis dengan madu atau tambahkan irisan jahe untuk menghangatkan badan) dan jus buah segar.
Minum kuah kaldu sayuran atau sup ayam juga banyak membantu untuk menurunkan demam.
2. Mandi air hangat
Suhu tubuh yang tinggi kadang membuat kamu merasa kegerahan dan tidak nyaman, tapi jangan tergoda untuk mengguyur tubuh dengan air dingin.
BACA JUGA:Zodiak Kamu, 26 September 2022, Scorpio, Perubahan dalam karier mungkin berhasil bagi Anda
BACA JUGA:Laksanakan Arahan Pemerintah, PLN Fokus pada Program Uji Coba Kompor Listrik
Mirip seperti kompres dingin, taktik yang satu ini akan dengan seketika menyempitkan pembuluh darah sehingga memperlambat aliran darah yang menuju ke lokasi peradangan.