Ini yang akan Terjadi pada Tubuh jika Minum Kopi Setelah Berolahraga

Bagi kalian yang memang suka Minum Kopi, pastikan juga untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan ya.

Konsumsilah kopi secukupnya saja, aga terhindar dari risiko peningkatan denyut jantung yang bisa menimbulkan rasa gelisah. 

Kopi juga memiliki sifat diuretik (menguras cairan tubuh), jadi kalau kalian mengonsumsinya secara berlebihan di saat kalian baru saja melakukan aktivitas olahraga, kalian bisa dehidrasi.

BACA JUGA:Sebagai Penghubung Tol Kapal Betung Menuju Jambi, Ini Jembatan Terpanjang di Indonesia

• «
• 1
• 2