4. Minyak alpukat
Minyak alpukat juga cocok untuk kegiatan memasak. Kandungan vitamin B dan kalium dapat mencegah peradangan dalam tubuh.
BACA JUGA:Dramatis, SMAN 6 Kota Jambi Menang Adu Penalti, Jambi Independent Futsal Competition
Minyak ini juga memiliki kandungan antioksidan tinggi dan menjaga kesehatan jantung. Sangat cocok bagi orang yang akan menjalankan program diet sehat.