Sementara buah jeruk biasanya mendapatkan perhatian atas kandungan vitamin C, kembang kol adalah sumber sayuran yang mengejutkan. Satu cangkir berisi 58% dari nilai harian yang direkomendasikan oleh USDA.
Bahan-Bahan:
- 1/4 sdt. bubuk pala
- 1 1/4 sdt. garam
- 3/4 sdt. merica hitam
- 1 sdm. bubuk bawang putih
- 2 pon kembang kol, potong menjadi kuntum kecil
- 3 sdm. minyak zaitun extra virgin
- 2 sdm. mentega
- 1/4 cangkir tepung terigu
- 1 bawang besar, cincang halus
- 1 1/2 cangkir susu
- 4 cangkir kaldu ayam
BACA JUGA:11 Tips Kelola Dana KUR BRI 2023 dengan Baik, Usaha Auto Untung Banyak!
BACA JUGA:Gara-gara Judi Online, Masyarat Rugi Rp27 Triliun per Tahun, Putaran Uangnya Bikin Ngeri!
Cara Memasak: