Ini menunjukkan bahwa bawang merah dapat menjadi alternatif alami bagi mereka yang sering mengalami alergi musiman.
7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat selanjutnya dari bawang merah adalah kemampuannya untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan cara melawan radikal bebas. Polifenol yang ada dalam bawang merah bertindak sebagai penghalang antioksidan yang melindungi tubuh dari kerusakan sel.
8. Mengontrol gula darah
Bawang merah terbukti efektif dalam mengontrol kadar gula darah, khususnya bagi mereka yang menderita diabetes. Kromium yang terkandung dalam bawang merah mampu membantu dalam mengontrol kadar gula darah, sementara sulfur merangsang pembentukan insulin.
BACA JUGA:Pemkab Tebo Imbau Masyarakat Taat Bayar Pajak Bumi dan Bangunan
Beberapa studi yang telah diterbitkan menyatakan bahwa mengonsumsi bawang merah dapat mengurangi kadar glukosa dalam aliran darah bagi penderita diabetes tipe 1 dan tipe 2.