Sementara itu, teh lemon kaya akan vitamin C yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu, uap dari teh hangat dapat membantu membuka saluran hidung yang tersumbat.
Jadi, mengatasi flu bisa dilakukan dengan langkah-langkah sederhana dan alami. Istirahat yang cukup, hidrasi, serta konsumsi makanan bergizi adalah kunci utama.
Selain itu, beberapa cara tambahan seperti mandi air hangat, menggunakan pelembap udara, hingga mengonsumsi suplemen dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.
BACA JUGA:Cerita Pemilik Iga Bakar Si Judes Kota Jambi, Berawal Iseng, Kini jadi Bisnis Menjanjikan
BACA JUGA:Catat Nih Link Pengumuman Hasil Tes CPNS, Jangan Sampai Terlewat
Tetap jaga kesehatan tubuh dan kelola stres dengan baik, sehingga flu tidak mengganggu aktivitas Anda terlalu lama.