3 Hal yang Harus Kamu Hindari Biar Gak Masuk Angin

JAMBI-INDEPENDENT.CO.ID - Masuk angin adalah penyakit musiman yang sudah familiar di telinga warga Indonesia.

Masuk angin biasanya kerap menyerang di saat cuaca tak menentu. 

Namun, ada sejumlah hal yang harus kamu terapkan agar tidak terserang masuk angin.

Apa saja? Simak penjelasan berikut ini.

BACA JUGA:Puluhan Massa Aliansi Perempuan Jambi Gelar Aksi Damai di Depan Mapolda Jambi, Minta Kasus Kematian KY Diusut

BACA JUGA:Ditunda, Kapan Jadwal Rilis One Piece 1059? Simak di Sini

Nah, ternyata memang ada beberapa pantangan hingga makanan yang dilarang saat masuk angin. 

Mengutip dari Hello Sehat, ada tiga pantangan yang harus dihindari biar kamu gak masuk angin.

1. Mengonsumsi kafein atau minuman berkarbonasi berlebihan

Kopi mengandung kafein dengan asam yang dapat merangsang produksi asam klorida dalam usus sehingga berujung pada rasa kembung.

BACA JUGA:Pembunuh Masih Berkeliaran, Tetangga KY Masih Ketakutan 

BACA JUGA:Efek Samping Terapi Bekam yang Harus Kamu Ketahui

Sama seperti kafein, gelembung soda dalam minuman berkarbonasi juga akan berpindah ke dalam perut dan terjebak sehingga menimbulkan sensasi tidak nyaman pada perut.

2. Makan di malam hari sebelum tidur

Sumber: hellosehat.com