Ternyata ada Jenis Makanan dan Minuman yang Sebabkan Tubuh Menjadi Lelah
Ilustrasi Tidur di Depan TV-macrovector-Capture Freepik
Sindrom kelelahan kronis mencerminkan peradangan tingkat rendah pada tubuh.
BACA JUGA:Dirut Sumatera Ekspres Grup H Muslimin Promosi Gelar Doktor Bersama Istri
Oleh karena itu, membatasi asupan makanan pro-inflamasi, seperti soda manis, dapat membantu orang merasa sedikit lebih baik.
5. Alkohol
Minuman beralkohol dapat menimbulkan efek dehidrasi pada tubuh. Dehidrasi dapat menyebabkan beberapa gejala yang tidak menyenangkan, seperti merasa sangat lelah.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
