Oalah, Ternyata Ini 10 Penyebab Tubuh Sering Merasa Lapar

BACA JUGA:7 Manfaat Mandi Susu untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit

BACA JUGA:Kunjungi Sekretariat SMSI Provinsi Jambi, PetroChina Sebut Peran Media Online Sangat Besar

 5. Stress dan Kondisi Emosional

Beberapa orang cenderung makan lebih banyak saat stres atau dalam kondisi emosional tertentu. Hal ini bisa menjadi penyebab timbulnya rasa lapar yang tidak terkendali.

 6. Aktivitas Fisik yang Tinggi

Jika Anda berolahraga intens atau melakukan pekerjaan fisik berat, tubuh membutuhkan energi lebih banyak. Akibatnya, tubuh akan merasa lapar untuk mengganti energi yang terpakai.

 7. Kebiasaan Makan yang Terlalu Cepat

Makan terlalu cepat bisa mengganggu sinyal kenyang dari otak, menyebabkan seseorang merasa lapar lagi lebih cepat.

 8. Kondisi Medis

Beberapa kondisi medis tertentu seperti gangguan hormonal, diabetes, atau masalah tiroid juga bisa menjadi penyebab tubuh sering merasa lapar.

BACA JUGA:Dapat Dukungan Jokowi, SBY dan Luhut, Peluang Prabowo-Gibran Menang Satu Putaran di Pilpres 2024 Makin Besar

BACA JUGA:Turun Harga! Cek Disini Harga iPhone 11, iPhone 12, iPhone 13, iPhone 14 dan iPhone 15

 9. Kondisi Emosi yang Tidak Stabil

Orang yang mengalami kecemasan, depresi, atau masalah emosional lainnya sering kali merasa lapar lebih sering karena pengaturan hormon terganggu.

 10. Efek Samping Obat-obatan

Sumber: